نصائح للتغلب على أعراض فرق التوقيت عند السفر
newspress
Tue, 01/04/2022 – 06:18
الموضوع الأصلي，بواسطة ：Hnoo رابط الموضوع ：https://nshir.com/%d9%86%d8%b5%d8%a7%d8%a6%d8%ad-%d9%84%d9%84%d8%aa%d8%ba%d9%84%d8%a8-%d8%b9%d9%84%d9%89-%d8%a3%d8%b9%d8%b1%d8%a7%d8%b6-%d9%81%d8%b1%d9%82-%d8%a7%d9%84%d8%aa%d9%88%d9%82%d9%8a%d8%aa-%d8%b9%d9%86%d8%af/
الجديد
-
أمانة جدة: مسرحيات وأمسيات شعرية ضمن صيف 2021
أخبار 07/18/2021 – 10:45 تُنظم أمانة محافظة جدة أربع فعاليات متنوعة تشمل أمسيات شعرية ومسرحيات بالإضافة للأنشطة التشكيلية والتي تنطلق في 11/12/1442هـ ضمن فعاليات صيف 2021 وبالتزامن مع عيد الأضحى المبارك. وخصصت أمانة جدة ممثلة في الإدارة العامة لخدمة المجتمع مركز الملك عبد العزيز الثقافي بـ “أبرق الرغامة ” لإقامة الفعاليات والتي تستمر قرابة الشهر وتشمل أمسيات شعرية كذلك فعالية “ساعة فن” النسائية التي تبرز وتدعم المواهب والمهارات الإبداعية في جانب الرسم، كما تضم الفعاليات مسرحيتي “شقة الافندية” و”المطلوبين”. وأوضح مدير عام خدمة المجتمع ماجد السلمي أن الفعاليات تأتي ضمن برامج…
-
لحظات تحبس الأنفاس..هجوم مروع لأسد داخل قفص على فتاة مراهقة !!
أخبار أسرة ومجتمع 08/29/2020 – 22:30 في واقعة مروعة ..تعرضت فتاة بريطانية مراهقة 16 عاما ، لهجوم مميت من أسد جبلي داخل حديقة، بشكل مفاجئ ، وكاد أن يودي بحياتها وبدأت فصول القصة التي وثقتها كاميرات المراقبة، ونشرتها صحيفة “صن” البريطانية.عندما طلب صاحب الحديقة ريس أوليفر من الفتاة، المساعدة في رعاية أسوده التي تعيش في الحديقة الخلفية من منزله، فى مدينة نوتنغهامشاير في بريطانيا. ويظهر في مقطع الفيديو الذي التقط من فترة لكنه نشر مؤخرا، الفتاة وهي تفتح باب القفص ، وبمجرد الانتهاء من فتح باب القفص انقض عليها الحيوان…
-
قطاع الضيافة يشهد نمو استخدام إنترنت الأشياء في المملكة
أخبار أسرة ومجتمع 03/06/2020 – 16:15 تزايد استخدام المنصات التجارية الخاصة بأنظمة إنترنت الأشياء سنويًا في جميع القطاعات تقريبًا. وأظهر تقرير جديد أصدرته كاسبرسكي أن ما يقرب من ثلثي الشركات (81%) في المملكة نفّذت في العام 2019 تطبيقات مرتبطة بإنترنت الأشياء. وتفيد هذه التقنيات الشركات المحلية بتوفير الموارد وإيجاد قنوات جديدة للإيرادات وزيادة كفاءة الإنتاج. لكن تعرّض 60% من جميع الشركات لحوادث أمن رقمي تستهدف الأجهزة المتصلة يكشف في المقابل عن حاجة ماسّة إلى الاهتمام بحماية منظومات إنترنت الأشياء في المنشآت. وتشهد إنترنت الأشياء تطوّرًا تقنيا نشطًا، ضوئه أن يصبح…
-
سراويل بقصّة كلاسيكية لأهم المناسبات
موضة 05/24/2021 – 14:45 على الرغم من تعدد وتنوع تصاميم السراويل، إلا أن السراويل ذات القصة الكلاسيكية لازالت تحظى برواج كبير بين الكثير من النساء، نظراً لأناقتها وإمكانية تنسيقها مع مختلف الإطلالات. وفي هذا الألبوم، جمعت لكِ “سيدتي.نت” سراويل بقصّة كلاسيكية لأهم المناسبات، من أشهر الماركات العالمية، لتستوحي من بينها التصميم الأنسب لكِ: سروال بقصة كلاسيكية من شانيل Chanel سروال بقصة كلاسيكية من شانيل Chanel إذا كنتِ تبحثين عن تصاميم لسراويل بقصة كلاسيكية تناسب مناسباتك الاجتماعية في أوقات النهار أو المساء، أو عشاء العمل، يمكنكِ الاستعانة بهذا التصميم الأنيق…
-
تنظيم وقت الدراسة للأطفال
أطفال ومراهقون 08/29/2020 – 21:15 انتهت الإجازة بكل ما تحمل من فرح ومرح وفراغ ليبدأ العام الدراسي الجديد بمشقاته والتزاماته على الأم والطالب معاً، حيث سينتقل الطفل لفصل الدراسي، ومع التعليم عن بعد أو مع قلة عدد أيام الذهاب للمدرسة عما كانت عليه من قبل، واجب الأسرة تنظيم وقت الدراسة؛ حتى يتمكن الطفل من الدراسة بشكل جيد، والالتزام بكل ما يوجد في التطبيق بشكل حرفي، الدكتورة ماجدة مصطفى خبيرة التربية الأستاذة بجامعة حلوان، تعلم الأمهات كيفية تنظيم وقت أبنائهم. تنظيم يجمع العمل والمرح خطوات لا بد منها ترتيب المواد حسب الجدول…
-
دكتو رة خلود تسأل زوجها: “فكرت بيوم تتزوج عليّ”؟
أخبار المشاهير 07/08/2020 – 04:30 في تجربة جديدة لجأت اليها الدكتورة خلود وزوجها الموديل أمين عبر “انستقرام” قاما بتخصيص فقرة خاصة بالمتابعين أطلقوا عليه ا اسم: “فقرة أسئلة المتابعين مع خلود وأمين” وتمّ عرض الفيديو الأول منذ أيام.في الفيديو الذي شاركته الدكتورة خلود عبر حسابها على “انستقرام” سألت أمين: “هل فكرت بيوم تتزوج علي”؟، فأتى الردّ سريعًا منه: “طبعاً لا، لأنك تقومين بكل شيء ما بوسعك من أجلي”. View this post on Instagram A…
-
تمارين شد البطن للمبتدئين
رشاقة ورجيم 05/16/2020 – 19:15 تُساعد تمارين شدّ البطن، في إطار برنامج متكامل يشمل الصحّة واللياقة البدنيّة، في الحصول على جسم متناسق. وفي هذا الإطار، تشرح اختصاصية التغذية ديانا عميش لـ”سيدتي. نت” أن “هناك الكثير من الأشخاص، الذين يعانون من تراكم الدهون في أجسامهم، بخاصة في منطقة البطن، لا سيما راهنًا مع ملازمة المنازل جرّاء الحجر الصحّي الوقائي من” كوفيد_19″. لكن بالإمكان السيطرة على هذه الدهون، والتخفيف منها، بحسب عميش، عن طريق اتباع الخطوات الآتية. خطوات للحصول على معدة خالية من الدهون: 1. التقليل من تناول الدهون والسكريات في الطعام.2….
-
شاهد بالفيديو: حلا شيحا تلقت تهديدا بالقتل
أخبار المشاهير 09/17/2020 – 09:00 كشف الفنان خالد سرحان، عن تلقيه وزميلته النجمة حلا شيحا للتهديد بالقتل بعدما جسدا دورا شريرا بمسلسل “خيانة عهد”، مؤكدا أن مشهد قتل الفنان الشاب خالد أنور الذي جسد شخصية ابن شقيقتهم في المسلسل يسرا، لاقى تأثيرا كبيرا في وجدان المشاهدين، ودفع بعضهم لتهديده وحلا بالانتقام. خالد سرحان شارك حلا شيحا قتل ابن شقيقتهما يسرا وأضاف خلال لقاء لبرنامج “السفيرة عزيزة”، المذاع عبر فضائية “dmc“، أن سر الشخصية التي يلعبها في المسلسل مبني على خطورة التفرقة بين الأشقاء في الصغر وكيف يمكن أن يدفعهم لارتكاب…
-
ابن نادين نجيم يعود إلى “الهيبة” وعادل كرم أجدد المنضمين للمسلسل
أخبار المشاهير 03/05/2020 – 19:00 منذ شهور أعلن حساب مسلسل “الهيبة” الرسمي على “انستقرام عن بدء تصوير “الهيبة-الرد” من دمشق، واليوم يتم انجاز مشاهد العمل بين منطقة بعبدا في جبل لبنان، بسوس، حيث يقع منزل جبل شيخ الجبل الذي يلعب دوره الممثل السوري تيم حسن الذي يتم التصوير فيه منذ الجزء الأول للعمل. وأجدد الشخصيات التي انضمت إلى العمل همو الممثل اللبناني عادل كرم، الذي سيؤدي دور نمر في المسلسل، مؤكدا أنه سيطلّ بدور مختلف جداً ولم يسبق له أن قدّمه. وكشف كرم أنه سيكون ضدّ شخصية “جبل شيخ الجبل”…
-
الفرنسية ساندرا تلفت الأنظار في المزاد الدولي لمزارع إنتاج الصقور
الفرنسية ساندرا تلفت الأنظار في المزاد الدولي لمزارع إنتاج الصقورetab.nourWed, 08/11/2021 – 05:39
