ثقافي / “مهارات إدارة الضغوط الحياتية ” دورة تدريبية بمكتبة الملك فهد العامة بجدة غداً

جدة 25 ذو القعدة 1441 هـ الموافق 16 يوليو 2020 م واس
تنظم مكتبة الملك فهد العامة بجدة غداً ، دورة تدريبية عن بُعد بعنوان “مهارات إدارة الضغوط الحياتية ” ، بالتعاون مع الوقف العلمي بجامعة الملك عبدالعزيز .
وتتناول محاور الدورة التي تقدّمها الدكتوره فاطمه الجاوي : نظرية الضغط النفسي ، وكيف تتكون الضغوط ، وأنواع الضغوط وأسبابه ، والعوامل المساعدة على زيادة ثأثير الضغوط على الصحة النفسية ، والتطرق للعوامل التي تؤثر على الإستجابة للضغوط ، بالإضافة إلى شرح ميكانيكية عمل الضغط النفسي واستجابة الجسم ، وكيف تتصدى لتلك الضغوط ، وتناوُل استراتيجية التعامل مع الضغوط .
ودعت المكتبة المهتمين من الجنسين إلى المشاركة في الدورة المحددة من الساعة الخامسة وحتى التاسعة مساءً .
// انتهى //
13:30ت م
0086

الموضوع الأصلي,بواسطة :Saud رابط الموضوع :https://nshir.com/%d8%ab%d9%82%d8%a7%d9%81%d9%8a-%d9%85%d9%87%d8%a7%d8%b1%d8%a7%d8%aa-%d8%a5%d8%af%d8%a7%d8%b1%d8%a9-%d8%a7%d9%84%d8%b6%d8%ba%d9%88%d8%b7-%d8%a7%d9%84%d8%ad%d9%8a%d8%a7%d8%aa%d9%8a%d8%a9-%d8%af/

اترك تعليقاً

تسجيل الدخول لكي تستطيع النشر