انخفاض أو فقدان السمع يعتبر من المشاكل الكبيرة للإنسان التي تؤثر على نوعية حياته. علماً بأنه يجب المحافظة على السمع منذ سن مبكرة. فوفقاً للأرقام الصادرة عن المعهد الوطني للصحة والأبحاث الطبية Inserm، فإنَّ الصمم يؤثر على نسبة 6 في المائة من الأشخاص في الفئة العمرية بين 15 و24 عاماً، وعلى أكثر من نسبة 65 في المائة من الفئة العمرية 65 عاماً فأكثر. وقال مصدر من المعهد الوطني للصحة والأبحاث الطبية الفرنسية: “إنَّ التعرّض إلى الضجيج سبب رئيسي لمشاكل السمع”.
اكتشفي فيما يلي طرق المحافظة على السمع؛ من خلال تجنّب بعض الممارسات:
خلال الحفلات الموسيقية والنوادي الليلية
يجب أن يكون متوسط مستوى الصوت في الحفلات الموسيقية والنوادي الليلية، الذي يتم قياسه على فترة 15 دقيقة، محدوداً بـ 102 ديسيبل (وحدة قياس الصوت). ولكن إذا تجاوز متوسط مستوى الصوت 85 ديسيبل، فإنَّ التعرّض لفترة 8 ساعات يقتضي استخدام الحماية، وإذا تعدى متوسط الصوت 90 ديسيبل، يجب أن تقتصر الفترة على ساعتين فقط. وعند الذهاب إلى مكان يعلوه الضجيج، فمن الضروري وضع سدادات الأذن؛ في حالة التعرّض المطول إلى الضجيج، أو يمكن أخذ فترات استراحة من الضجيج في مكان هادئ.
أثناء ساعات العمل
العمل في مواقع البناء والإنشاءات والتعرّض إلى ضجيج الآلات الثقيلة وآلات ثقب الصخور والعمل في المطارات والتعرّض إلى ضجيج الطائرات التي تحلق وتهبط… هذه الضوضاء والضجيج قد تعرّض الأشخاص إلى الإصابة بالصمم؛ بسبب التعرّض القوي إلى الضوضاء المفروضة بشكل إجباري على الشخص.
إذا كان مستوى ضغط الصوت يتجاوز 135 ديسيبل، فيجب على صاحب العمل -حسب قانون العمل والعمال- أن يوفر وسائل الحماية الفردية للأذن (سدادات الأذن أو سماعات إلغاء الصوت)، وعلى صاحب العمل أن يبلغ موظفيه عن عوامل الخطر هذه.
أثناء الفعاليات الرياضية
في الملاعب والقاعات الرياضية، يصرخ المشجعون ويهتفون بصوت عالٍ، ويخبطون الأرض بأقدامهم.. إنه وضع شديد الضجيج والضوضاء، وقد يؤدي إلى انخفاض حدّة السمع.
وتنصح منظمة الصحة العالمية بالجلوس أبعد ما يكون عن الأصوات العالية والسماعات الضخمة، واختيار مكان هادئ؛ لتقليل مستوى التعرّض إلى الضجيج والضوضاء.
تابعي المزيد: علاج القلق النفسي من دون أدوية بفعالية عالية
الاستماع لفترة طويلة إلى الموسيقى
أكثر من 40 في المائة من المراهقين ينامون مع سماعات الرأس، أو سماعات الهاتف على آذانهم، وأكثر من واحد من عشرة منهم يفعلون ذلك كل يوم. ولكن الاستخدام المفرط لهذه الأجهزة السمعية مضرٌّ لنوعية السمع. ويُنصح بعدم الاستماع إلى أكثر من 60 دقيقة في اليوم إلى الموسيقى، وألا يرتفع الصوت إلى أكثر من 60 في المائة من الحد الأقصى لمستوى الصوت. وتجدر الملاحظة بأنه يجب اختيار السدادات التي تلغي الضجيج؛ لتقليل مستواه في العمق، وألا يرفع المستخدم مستوى الصوت.
الإنصات إلى ما تقوله الأذن: بعد أمسية حافلة بالموسيقى الصاخبة، من المحتمل والطبيعي أن يشعر الشخص بالطنين بشكل مؤقت، أو الصفير، أو الرنين في الأذن. فإذا استمرت هذه العلامات، أو كانت هناك صعوبة في سماع الأصوات الحادّة، مثل جرس الباب أو غيره، فمن الضروري مراجعة طبيب الأنف والأذن والحنجرة.
الموضوع الأصلي，بواسطة ：Hnoo رابط الموضوع ：https://nshir.com/4-%d9%85%d9%85%d8%a7%d8%b1%d8%b3%d8%a7%d8%aa-%d8%aa%d8%a4%d8%af%d9%8a-%d8%a5%d9%84%d9%89-%d8%a7%d9%86%d8%ae%d9%81%d8%a7%d8%b6-%d8%a3%d9%88-%d9%81%d9%82%d8%af%d8%a7%d9%86-%d8%a7%d9%84%d8%b3%d9%85%d8%b9/
الجديد
-
استخراج 3 كلغ من الشعر من معدة طفلة
أخبار أسرة ومجتمع 03/09/2020 – 03:00 أجرى أطباء عمليةًً جراحيةًً لتلميذةٍ هنديةٍ ، استخرجوا خلالها 3 كلغ من الشعر من داخل معدتها ، في ولاية أتر برديش الهندية وبحسب موقع “ياهو”.فإن وزن الفتاة وتدعى شيفاني البالغة من العمر 15 عامًا كان قد انخفض الى 29 كيلوغرامًا فقط ، وعند الفحص في المستشفى، تم العثور على بكرة من الشعر في بطن المريضة ما تسبب في مشاكل كبيرة لها في الجهاز الهضمي. تابعي المزيد: رفض والده زواجه من حبيبته.. فانتحر غرقًا وتبين أن شيفاني كانت تأكل الشعر منذ أن كانت طفلةً، والآن…
-
ديكورات جبس بورد للحائط
ديكور 09/19/2020 – 01:15 يروج إعداد ديكور جبس بورد في مجالس المنازل السعودية، فهو مرغوب للفخامة التي يضفيها على المساحة، حيث يوظّف، خصوصًا في حال اعتُمد لديكورات الجدران. في الآتي، أبرز الأفكار لتطبيق ديكورات جبس بورد للحائط. • في غرفة الجلوس، يجذب تثبيت لوح الجبس بورد بالطول (أو بالعرض) بطريقة يبدو فيها نافرًا عن الجدار، فيحضن شاشة التلفزيون، مع تزويده بإنارة مخفيّة. تكسى المساحة المتبقية من الجدار بورق الجدران (أو بالخشب أو الحجر أو الطلاء). تابعوا المزيد: نصائح ديكور لتحقيق الطراز الـفنتدج المعاصر • إذا وجد في الجدار عمود نافر، من…
-
شاهد بالصور كاملة أبو ذكري تعترف: كنت قاسية على نجوم ب 100 وش في تهمة “الغرور”
أخبار المشاهير 11/04/2020 – 23:00 اعترفت المخرجة كاملة أبو ذكري، بأن منشورها المثير الجدل حول غرور المواهب الشابة لمسلسل “ب 100 وش”، كان قاسيا، وبررت قسوتها بالخوف على هؤلاء المواهب، وحبها الشخصي لهم، مؤكدة للمرة الثانية أن كلامها كان موجها لموهبتين فقط، ولكن المنشور الأول طال الجميع. كاملة أبو ذكري مع نجوم مسلسل ب 100 وش من مهرجان الجونة وكتبت كاملة عبر حسابها الشخصي بموقع الفيس بوك: أحب اعترف إني انفعلت وكنت قاسية جدا في كلامي.. ولو صدر تصرفات من شخص أو اتنين خليتني أحس بالغضب.. ده ممكن يكون نابع…
-
سبب ارتداء الأطباء اللون الأخضر أو الأزرق خلال العمليات
تحقيقات الساعة 01/26/2021 – 02:15 نتساءل أحياناً عن سبب ارتداء الأطباء ملابس العمل إما ذات اللون الأخضر أو الأزرق في غرفة العمليات، دون ارتداء الملابس البيضاء أو غيرها من الألوان؛ اتضح أن هذه الممارسة التي تبدو غير مهمة يمكن أن تحدد نجاح العملية الجراحية.في الواقع، لم يكن الأمر كذلك حتى جائحة الإنفلونزا عام 1918 وظهور نظرية المطهرات التي أدت إلى استخدام الأقنعة الجراحية والقفازات المطاطية والسترات والقبعات المطهرة. وبعد فترة وجيزة، بدأ الجراحون في ارتداء اللون الأبيض أثناء الجراحة لربط أنفسهم بلون النظافة، وفقاً للموقع الطبي boardvitals. الأبيض يسبب الصداع…
-
أسباب قصر القامة عند الأطفال
أسباب قصر القامة عند الأطفالnewspressMon, 12/13/2021 – 06:30
-
نصائح الديكور لمزج نقوش المفروشات والإكسسوارات معًا
ديكور 07/24/2021 – 18:45 تلوّن النقوش الغرف، مهما كانت وظيفتها، وتحلّ بزوايا عدة؛ الجدران والصوفا والمقاعد والإكسسوارات والستائر والإضاءة ومفارش الأسرّة، كلّها قد تستقبل النقوش بأنواعها وألوانها، لتؤثّر تاليًا في إطلالة الديكور المنزلي المعاصر… تشيع نقوش الأزهار، مثلًا، الطابع الأنثوي في الديكور، فيما نقوش الحيوانات توحي بالطابع الانتقائي المحبّب في الديكور، أمّا النقوش الهندسيّة فتشي بالشبابيّة. في الآتي 5 نصائح في الديكور لمزج النقوش المختلفة الخاصّة بالمفروشات والإكسسوارات وحتّى الجدران معًا، في المنزل “المودرن”، بغية تحقيق إطلالة متوازنة. تابعوا أيضاً: الوسائد.. للوحة ديكور ملوّنة لا للمبالغة في النقوش اختيار…
-
إمرأة تتصدر المشاهير الأعلى أجراً في العالم.. من هي؟
مشاهير العالم 12/16/2020 – 23:00 النساء يتقدمن في كافة المجالات حتى في مجال الإعلام والمال والأعمال وصناعات الموضة والتجميل لتمتع الكثيرات منهن بالذكاء والقدرة على استثمار عالم السوشيال ميديا في الترويج لمنتجاتهن،لهذا لم يكن غريباً تصدر إمرأة قائمة المشاهير الأعلى أجراً في العالم. كايلي جينر تحتل المركز الأول وتتصدر قائمة المشاهير الأعلى أجراً في العالم كايلي جينر تصدرت نجمة تلفزيون الواقع وصاحبة العلامة التجارية لمساحيق التجميل سيدة الأعمال الأمريكية الشابة كايلي جينر “الأخت غير الشقيقة لكيم كارداشيان” البالغة من العمر”23 عاماً” قائمة “فوربس” السنوية لأعلى المشاهير أجراً بمكاسب عالية…
-
شاهد: ميريام فارس تكشف عن وجه ابنها ديف لأول مرة
أخبار المشاهير 12/07/2020 – 20:15 تخلت النجمة اللبنانية ميريام فارس عن حرصها على إخفاء ملامح طفليها جايدن وديف، ونشرت لأول مرة مقطع فيديو يظهر وجه الرضيع ديف وهو يرضع من الببرونة، بينما تقوم ميريام بتدليله. ميريام فارس ظهرت مع ديف سابقا دون الكشف عن وجهه ميريام نشرت الفيديو عبر خاصية الاستوري بحسابها على موقع إنستقرام، بدون تعليق، وسبق أن نشرت مقطعين للرضيع دايف من ظهره ودون الكشف عن وجهه، وعلقت عليهما مؤكدة أنها تعيش أجمل أيام حياتها الآن. View this post on Instagram …
-
أذكى 10 شعوب في العالم
تحقيقات الساعة 03/03/2020 – 23:45 أظهرت دراسة نشرها موقع «la gazette» لأذكى 10 شعوب في العالم، وربط القائمون على الدراسة الأصلية الذكاء بالناتج المحلي الإجمالي للبلاد.ولذلك، ليس مفاجئاً أن تكون جميع الدول الـ10 الأذكى في العالم غنية، وربطت الدراسة بين معدل ذكاء السكان واهتمام الدول بمجالات العلوم والتكنولوجيا والبحث العلمي وبنتائج تحصيل الطلاب العلمي في المدارس، فيما يلي نعرض قائمة الدول الـ10 الأكثر ذكاء في العالم.10 سويسرا والسويد: بمعدل الذكاء 101الشعب السويسري والسويدي أكثر ذكاءً قليلاً من مستوى معدل الذكاء 100. سويسرا تشتهر أجيالها بالساعات وأصحاب البنوك، والمهن التي تتطلب…
-
هنا الزاهد تنشر فيديو نادر من طفولتها مع سمير غانم
هنا الزاهد تنشر فيديو نادر من طفولتها مع سمير غانمnewspressWed, 11/03/2021 – 06:53
