10 نصائح تجعل المولود ينام بشكل أفضل

06/15/2020 – 15:30

 

هذه النصائح عليك اتباعها عند قدوم المولود فهي ستساعدك جدا على تنظيم نومه وان يحصل على نوم أفضل، لذلك بوصفي خبيرة تربية أطفال أقدم لك نصائج لنوم المولود:

 

1. اجعلي للنوم نظاماً كعمل حمام للمولود، تغير ملابسه وترنيم أغنية معينة له.فال 

0

2. اصنعي أجواء مساعدة للنوم، كأن تخففي من إنارة الغرفة واستخدام صوت موسيقى خفيف.

0

3. المواليد يحبون القماط لذا جرّبيه فهو يساعده على النوم.

0

4. احرصي على أن تضعي مولودك في فراشه وهو لايزال مستيقظا وليس نائما

0

5. لا تهرعي الى غرفة طفلك حال سماعك صوته، فأحيانا يعود للنوم بمفرده.

0

6. تجنبي النظر لطفلك فهو سيعتقد بأنه قد حان وقت اللعب.

0

7. عندما يحين وقت النوم، توقفي عن اللعب مع طفلك ومناغاته وتحفيزه على أي نشاط.

0

8. ليس من الضروري تغير حفاظة المولود خلال الليل إن لم تكن متسخة، فهذه الحركة كفيلة بتحفيزه وإزعاج نومه.

0

9. بعض المواليد ينامون على صوت المكنسة الكهربائية أو مجفف الشعر، فضعيهم في بالك.

0

10. احرصي على أن تكون الغرفة مظلمة كي يميز مولودك بين قيلولة النهار القصيرة والنوم لمدة أطول في الليل. 

article_city: 
article author: 

الموضوع الأصلي,بواسطة :Hnoo رابط الموضوع :https://nshir.com/10-%d9%86%d8%b5%d8%a7%d8%a6%d8%ad-%d8%aa%d8%ac%d8%b9%d9%84-%d8%a7%d9%84%d9%85%d9%88%d9%84%d9%88%d8%af-%d9%8a%d9%86%d8%a7%d9%85-%d8%a8%d8%b4%d9%83%d9%84-%d8%a3%d9%81%d8%b6%d9%84/