معرض (روح حرة) تهيم بقاعة الأوبرا، وفك قيدها الجسدي
ayman_k
Sat, 09/25/2021 – 07:45
الموضوع الأصلي，بواسطة ：Hnoo رابط الموضوع ：https://nshir.com/%d9%85%d8%b9%d8%b1%d8%b6-%d8%b1%d9%88%d8%ad-%d8%ad%d8%b1%d8%a9-%d8%aa%d9%87%d9%8a%d9%85-%d8%a8%d9%82%d8%a7%d8%b9%d8%a9-%d8%a7%d9%84%d8%a3%d9%88%d8%a8%d8%b1%d8%a7%d8%8c-%d9%88%d9%81%d9%83-%d9%82/
الجديد
-
تمارين للحفاظ على استقامة الظهر
رشاقة ورجيم 06/06/2020 – 23:30 تعدّ تمارين استقامة الظهر من التمارين الهامة للغاية، خصوصًا لمن يعانون من آلام الظهر جرّاء الوزن الزائد أو الذين يجلسون لساعات طويلة أمام الحاسوب وغيرها من الأسباب التي تؤدي الى انحناء الظهر وتقوسّه. لذلك، “سيدتي.نت” اختار لك مجموعة من التمارين للحفاظ على استقامة الظهر 6 تمارين للحفاظ على استقامة الظهر إليك، أفضل 6 تمارين للحفاظ على استقامة الظهر التي ينصح “سيدتي. نت” بأدائها بشكل منتظم، تعزّز من استقامة ظهرك وتحدّ من آلام الظهر: 1- تمارين التمدّد: تمرين التمدّد للحفاظ على استقامة الظهر ممارسة تمارين التمدّد…
-
كيف نطبق التباعد الاجتماعي والعزل المنزلي؟
تحقيقات الساعة 04/06/2020 – 23:45 أصبح التباعد الاجتماعي ضرورياً؛ لأن الشخص عندما يصاب بالسعال، وتظهر عليه اعراض الفيروس سينشر رذاذاً محملاً بالفيروس في الهواء. وتحدث العدوى للآخرين بسبب استنشاقهم الرذاذ عن طريق التنفس، أو لمس سطح وقع عليه الرذاذ، وبعدها لمس العينين أو الأنف أو الفم.وبحسب الدكتور سعيد صادق الخبير الاجتماعي لتطبيق التباعد الاجتماعي، ينبغي عليك العمل من المنزل كلما كان ذلك متاحاً، وتجنب كل التنقلات والسفر غير الضروري، واحرص على الابتعاد عن الأماكن المزدحمة كالنوادي والمسارح وغيرها، وتجنب الاجتماع بالأصدقاء قدر الإمكان. العزل المنزلي ويقصد بالعزل الذاتي البقاء في المنزل،…
-
شام الذهبي توجه رسالة لوالدتها أصالة بعد زواجها من فائق حسن
شام الذهبي توجه رسالة لوالدتها أصالة بعد زواجها من فائق حسنnewspressFri, 09/17/2021 – 05:48
-
محو الأمية المستقبلية
الخميس, مارس 4, 2021 – 23:15 إن الخيال هو الذي صنع الأمم العظيمة التي صاغت أفكارها الكبرى، ودفعت شعوبها الناهضة للتطور عبر مسيرة البشرية، لكنّه، أي الخيال، يختلف بدوره عن «الوهم»، ويقترب من مفهوم التصور المستقبلي لرحلة الزمان والمكان. فـ «حق الخيال» هو منحة إلهية يستطيع بها المرء أن يتجول في الدنيا وهو في مكانه، راسماً الخطوط العريضة لحياته. إذا عدنا إلى مصطلح طالما عملت البشرية لأجله، وهو «محو الأميّة»، الذي تغير مفهومه اليوم، وتحوّل من إعادة القدرة على القراءة والكتابة، إلى «محو الأمية المالية» و«محو الأمية الرقمية». لكن إذا توقفنا عند «محو الأمية المستقبلية» فهو إبداع آخر…
-
لقاح جديد لتقوية المناعة في مواجهة كورونا قريباً
لقاح جديد لتقوية المناعة في مواجهة كورونا قريباًrima.lamaaThu, 09/02/2021 – 12:14
-
خاص.. هند صبري ليست الوحيدة.. تعرف على الفنانين المشاركين في موكب «المومياوات الملكية»
أخبار المشاهير 03/26/2021 – 03:00 بعد أن أثار خبر مشاركة الفنانة هند صبري في الاحتفالية الخاصة بنقل المومياوات من المتحف المصري إلى المتحف القومي للحضارة جدلاً واسعاً على مواقع التواصل، علمت «سيدتي» أن صبري لن تكون هي الفنانة الوحيدة المشاركة في الاحتفالية المزمع إقامتها يوم 03 أبريل المقبل. وعلمت «سيدتي» من مصدر خاص أن عدداً كبيراً من النجوم سوف يشارك في احتفالية موكب «المومياوات الملكية»، على رأسهم: يسرا، منى زكي، أحمد حلمي، كريم عبد العزيز، حسين فهمي، ليلى علوي، إلى جانب هند صبري وعدد آخر من نجوم الفن والغناء. وكان…
-
قفاطين وجلابيات من ماركات عالمية لكشخة رمضان 2020
أزياء وجمال رمضان 04/27/2020 – 20:00 مازالت الماركات العالمية تولي أهمية كبيرة للقفاطين والجلابيات؛ حيث تقدم تصاميم مميزة منها ضمن مجموعاتها المتنوعة. جلابيات ملونة ومنعشة من مارك جايكوس Marc Jacobs ولأن شهر رمضان هو شهر القفاطين والجلابيات؛ نظراً للطلب المتزايد عليها من قِبل النساء العربيات على وجه الخصوص، وللارتقاء بكشخة رمضان 2020، ألقت «سيدتي» نظرة على أحدث مجموعات موضة ربيع 2020 لأهم الماركات العالمية، وانتقت منها أروع القفاطين والجلابيات ذات التصاميم والقصات والألوان المتنوعة؛ لترضي مختلف الأذواق. قفاطين وجلابيات من ماركات عالمية موضة ربيع 2020 لكشخة…
-
حركة الإقبال على شراء المواد الاستهلاكية وتوفير المخزون الغذائي في محافظة جدة
أخبار أسرة ومجتمع 03/28/2020 – 10:30 حركة الإقبال على شراء المواد الاستهلاكية وتوفير المخزون الغذائي بمحافظة جدة رصدته عدسة وكالة الأنباء السعودية، التي شهدت حركة طبيعية اعتيادية من المواطنين والمقيمين مع انتهاء ساعات منع التجول وحتى بدايته للتزود بالسلع ولاحتياجات الضرورية. وحرصت الأسواق والمراكز التجارية على توفير جميع السلع الغذائية والاستهلاكية وبكميات كبيرة وأصناف متعددة وجودة عالية وبأسعار مستقرة تناسب مختلف شرائح المجتمع وسط إجراءات رقابية من عدد من الجهات المختصة لضمان سلامة المواد المعروضة واستقرار الأسعار والتقيد بالنظافة داخل تلك الأسواق. حركة الإقبال على شراء المواد الاستهلاكية وتوفير المخزون…
-
النوبة القلبية: دواء جديد دون خطر النزيف
جديد الطب 07/23/2020 – 21:00 بعد أي إصابة في نظام القلب، يصف الطبيب للمريض دواءً مضاداً لتشكل اللويحات أو الصفيحات، من شأنه أن يسمح بتفادي تشكل الجلطات الدموية والتسبب بنوبة قلبية جديدة أو حتى جلطة دماغية… غير أن مضادات التخثر لا تنطوي على الفوائد فقط؛ إذ إن آثارها الجانبية الرئيسية هي خطر حدوث نزيف. والآن ثمة دواء جديد قد يمنع النوبات القلبية بتجنب هذا الخطر. هناك دواء جديد من شأنه أن يتفادى خطر النزيف، كما توضح مجلة علوم الطب المتعدي القابل للتطبيق (Science Translational).وفي الوقت الحالي، فإنَّ مضادات التجلط تمنع…
-
حصرياً لـ”سناب ديسكفر سيدتي” رشيد الوالي في يوميات عائلة بزمن الكورونا: ترقبوا فيلمي مع ابني عن الحجر
أخبار المشاهير 04/30/2020 – 17:00 يعيش رشيد الوالي أيام الحجر الصحي من بيته في منطقة الهرهورة بصحبة زوجته وابنيه وحماته، يقول لـ”سناب ديسكفر سيدتي” في برنامج يوميات عائلة بزمن الكورونا الذي أعدته “سيدتي”:” لا اشعر بالملل فيومي مليء بالأنشطة أقضي وقتي في بث فيديوهات على مواقع التواصل الاجتماعي للإسهام في حث الناس على الجلوس في بيوتهم والتوعية بمخاطر هذا الوباء الذي يعاني منه العالم بأسره ، كما أنني أستمتع بالجلسات العائلية والتواصل مع باقي أفراد العائلة والسؤال عنهم عبر وسائل التواصل الاجتماعي والهاتف. وبالمناسبة أشتغل على فيلم وثائقي برفقة ابني…
