انفعالات الأطفال خلال فترة الحجر، مع انتشار جائحة الفيروس التاجي، يعد العزل الذاتي أو الحجر الصحي واحداً من الاستراتيجيات الرئيسية في «تسطيح منحنى» معدلات الإصابة ضمن فترات العزل التي تبلغ 14 يوماً، أفراد وعائلات يقيمون داخل منازلهم، ولا يتواصلون جسدياً مع أولئك الموجودين في الخارج، وخاصة بعد غلق المدارس والجامعات وأماكن العمل، مما يجعل أغلب الأطفال يتعرضون للانفعالات خلال فترة الحجر، بالنسبة للآباء الذين يحاولون العمل من المنزل، فإن قدرتهم على القيام بذلك ستعتمد على عوامل مختلفة من عمر أطفالهم وتصميم منزلهم إلى طبيعة عملهم. سوف يلعب مزاج الوالدين والأطفال أيضاً دوراً، فكيف لهؤلاء الآباء أن يديروا انفعالات الأطفال خلال فترة الحجر ،نقدم لكم من خلال حملة سيدتي مرحبا بيتي أفضل الطرق لتدير انفعالات الأطفال خلال فترة الحجر .
انفعالات الأطفال خلال فترة الحجر
قدم الدكتور «هاني عامر» اختصاصي تعديل السلوك، بعض الحلول حول انفعالات الأطفال خلال فترة الحجر وهي تتمثل فيما يلي:
قمْ بعمل اتفاقية مع الأسرة ككل، كأن تقترح في البداية أن تجلس الأسرة وتضع عقداً للعائلة. هل لديك مناقشة: ما رأيك ستكون أكبر التحديات؟ ما هي نقاط القوة التي يمتلكها كل منا كفرد في العائلة يمكنه المساعدة؟ «ويتم مناقشة المخاوف والتوقعات بشأن الحجر الصحي، والدور الذي يمكن أن يلعبه كل شخص لتحسينه، يمكن أن يكون مفيداً. «أعذر من أنذر».
كن صادقاً
يقول الخبراء إنه من المهم للآباء الاستماع إلى مخاوف أطفالهم والتعاطف معها والتحدث بصدق عن الوضع بطريقة مناسبة للعمر، ووضعها في سياقها الصحيح «أجرِ محادثات حول الحقائق والمشاعر»، من الأهمية بمكان تبديد المخاوف أيضاً والسماح للأطفال بإحساس السيطرة، مثل نظافتهم الشخصية.
بالنسبة للبالغين أيضاً، يساعد الحفاظ على الإحساس بالمنظور والحصول على المعلومات والنصائح من مصادر موثوقة على درء القلق، من المهم أن يكون الناس منفتحين بشأن ما يعانونه، لتقليل أي وصمة عار محرجة مرتبطة بالعزل الذاتي.
إنشاء هيكل
سيكون الحفاظ على الروتين أمراً مهماً ولكن لا يجب أن يكون صارماً، اعلم أن «الروتين مفيد دائماً للأشخاص لرؤية نقطة النهاية».
الاستمتاع بوقت الفراغ
يجب على العائلات أن تحاول الاستمتاع بوقت فراغ أكثر من المعتاد، خاصة ما يمكن أن يكون نادراً جداً في التوقف عن العمل للأطفال، يمكن أن يتم تحضير الآباء باستخدام الألعاب، والحرف اليدوية، والعمل المدرسي والكتب، ولكن السماح بمزيد من وقت الشاشة أكثر من المعتاد.
ممارسة الرياضة
الحفاظ على النشاط البدني أمر بالغ الأهمية لتعزيز المزاج: «يمكن أن يحدث الإحباط والملل عندما لا يحصل الأطفال على فرص النشاط البدني». يمكن أن تشغل أفكار التمارين الإبداعية، وممارسة بعض التمارين الدقيقة، مثل القفز، الرافعات أو صعود السلالم، أو لعب كرة السلة وكرة القدم.
إنجاز الأمور
إن الشعور وكأن شيئاً ما تم تحقيقه خلال فترة العزل سيكون مهماً لكل من الأطفال وآبائهم، يمكن أن يشمل العمل من المنزل، أو الواجبات المدرسية، أو وضع نظرة على الأعمال أو الإصلاحات أو المهام التي تم تجنبها لفترة طويلة، يقترح تشجيع الأطفال على الاحتفاظ بمجلة «كورونا»، حيث يمكنهم توثيق تجربتهم.
الموضوع الأصلي，بواسطة ：Hnoo رابط الموضوع ：https://nshir.com/%d9%83%d9%8a%d9%81-%d8%aa%d8%af%d9%8a%d8%b1-%d8%a7%d9%86%d9%81%d8%b9%d8%a7%d9%84%d8%a7%d8%aa-%d8%a7%d9%84%d8%a3%d8%b7%d9%81%d8%a7%d9%84-%d8%ae%d9%84%d8%a7%d9%84-%d9%81%d8%aa%d8%b1%d8%a9-%d8%a7%d9%84/
الجديد
-
كويكب منجم الذهب يقترب من الأرض
اختبار 08/07/2021 – 21:15 دخل كويكب معروف باحتوائه على معادن ثمينة يمكن أن تصل قيمتها إلى أكثر من 10000 كوادريليون دولار إلى حيز النظام الشمسي للأرض حاليًا. والكويكب Psyche 16 هو صخرة فضائية بعرض 124 ميلاً تدور حول الشمس في حزام الكويكبات، وهي منطقة تقع بين المريخ والمشتري، وتحتوي على أكثر من مليون صخرة. وتنظم ناسا حاليًا مهمة لدراسة كويكب منجم الذهب في عام 2026 في محاولة لمعرفة أصوله، وتكهن بعض العلماء أنه كان يومًا ما النواة كوكبًا مبكرًا، وفق صحيفة “ديلي ستار” البريطانية. وتم إنشاء خريطة درجة حرارة جديدة لـ…
-
أحذية لوفر loafer بالكعب العالي
اكسسوارات 03/28/2020 – 22:30 أحذية لوفر بالكعب العالي هي موجة جديدة قديمة من اتجاهات الأحذية سندخل إليها في موسم ربيع وصيف عام 2020. بعد مواسم متتالية من الأحذية ذات الكعب المنخفض المستوحاة من التسعينيات، حان الوقت لإفساح المجال لأشكال جديدة في خزانة ملابسك. نحن في سيدتي نتعمّق في جميع الاتجاهات الكبرى التي تم رصدها على المدارج في نيويورك ولندن وميلانو وباريس. نعم، ما زلنا متحصنين في فصل الشتاء، ولكن لا يسعنا إلا أن نفكر في المستقبل إلى أين ستقودنا الموضة في الأشهر المقبلة: أحذية لوفر بالكعب العالي بعد غياب prada منذ…
-
ملابس سهرة بموضة خريف ٢٠٢٠ للمحجبات
ملابس المحجبات 10/14/2020 – 03:15 تقع المرأة المحجبة في حيرة دائمًا عند شراء فستان سهرة لإحدى المناسبات الخاصة، ومع دخول فصل الخريف نقدم لكِ -عزيزتي- عدة تصميمات أنيقة ومحتشمة مناسبة للمحجبات في الخريف، فاختاري منها ما يناسب قوامك ولون بشرتك وشخصيتك. فساتين اللون الزهري لإطلالة أنثوية فساتين اللون الزهري لإطلالة أنثوية تعتمد الفتيات بمختلف أعمارهن على إطلالات الفساتين ذات اللون الزهري بتدرجاته؛ حيث توفِّر المزيد من الأناقة والطابع الأنثوي على مظهرهن، ولأنه من أبرز ألوان خريف هذا العام، فإننا نقدم لكِ عدة تصميمات من وحي مدونات الموضة على إنستجرام، حيث…
-
عرض أول فيلم أنيميشن سعودي في السينما بدءً من 17 يونيو الجاري
ثقافة وفنون 06/09/2021 – 22:15 أعلنت شركة فوكس سينما السعودية، عن موعد عرض أول فيلم رسوم متحركة، تنتجه المملكة العربية السعودية بتقنية DX4 بالتعاون مع اليابان، ليبدأ تقديمه للجمهور بشكل رسمي في دور السينما، بدءً من 17 يونيو الجاري. فيلم الرحلة السعودي ويحمل الفيلم اسم “The Journey” أو “الرحلة” وينتمي إلى نوعية أفلام “الأنيميشن”، حيث تدور أحداثه داخل شبه الجزيرة العربية، حول بطل يُدعى “أوس”، يمرّ في حياته الأولى بطفولة صعبة، تجعل منه بطلاً يدافع عن منطقته ضد التهديدات. كما كشفت مجموعة “فوكس سينما”، أن الفيلم السعودي الجديد سيكون متوفرًا…
-
بنك التنمية الاجتماعية يضع 10 شروط لراغبي الحصول على تمويل السيارة
بنك التنمية الاجتماعية يضع 10 شروط لراغبي الحصول على تمويل السيارةnewspressMon, 10/18/2021 – 07:41
-
هدية غريبة من هولندا لمستشفى ألماني
أخبار أسرة ومجتمع 06/17/2020 – 05:45 قدمت الحكومة الهولندية 4 آلاف سمكة رنجة إلى المستشفى الجامعي في مدينة مونستر الألمانية؛ تعبيراً عن الشكر لعلاج هولنديين مصابين بفيروس كورونا المستجد في المستشفى الواقع غربي ألمانيا. وقدم وفد هولندي السمك، الذي تم إعداده بشكل خاص، إلى طاقم العاملين في المستشفى الذي تولى تنسيق استقبال أصحاب الحالات الحرجة من مرضى فيروس كورونا المستجد من هولندا، منذ مطلع أبريل الماضي. وذكرت وكالة الأنباء الألمانية أن برلين قدمت الرعاية في أقسام الرعاية المركزة لـ58 مصاباً، منهم 49 في ولاية شمال الراين ويستفاليا. يشار إلى أن…
-
الكشف عن موعد السماح بالدخول للصلاة في الروضة الشريفة
أخبار أسرة ومجتمع 10/04/2020 – 01:30 كشفت وكالة الرئاسة العامة لشؤون المسجد النبوي، عبر حسابها الرسمي على موقع التواصل الاجتماعي “تويتر”، عن موعد السماح بالدخول للصلاة في الروضة الشريفة. وأبانت وكالة الرئاسة العامة لشؤون المسجد النبوي، إلى أن المرحلة الأولى للدخول للصلاة في الروضة الشريفة والسلام على النبي صلى الله عليه وسلم ستكون بعد أسبوعَيْن بداية من يوم الأحد الموافق 1 / 3 / 1442 هـ. وقالت وكالة الرئاسة العامة لشؤون المسجد النبوي، عبر حسابها على موقع “تويتر”، إن الدخول سيكون عن طريق تطبيق “اعتمرنا” بما نسبته ٧٥٪ من الطاقة…
-
أعراض التهاب الأعصاب الطرفية والأسباب
الصحة العامة 12/06/2020 – 15:30 التهاب الأعصاب هي حالة مرضية تصيب مجموعة من الأعصاب أو تصيب عصباً واحداً محدداً. ويُحدِث الالتهاب ضرراً في الأعصاب التي تنقل الرسائل من وإلى الدماغ ومن الحبل الشوكي إلى باقي الجسم.وفي السطور الآتية يطلعك “سيدتي نت” على أعراض التهاب الأعصاب الطرفية بحسب ما ذكر الدكتور محمد الخريم، الاختصاصي في أمراض الدماغ والأعصاب. أسباب التهاب الأعصاب الطرفية الأعصاب الطرفية هي مجموعة من الأعصاب المتخصصة التي تخرج من النخاع الشوكي وتقوم بتغذية الأطراف العلوية والسفلية، وتقوم أيضاً بتغذية الأعضاء في تجويف البطن والحوض، وهي التي تقوم بنقل…
-
طرق تنسيق الكروب توب من وحي كارن وازن
إطلالة النجمات 07/09/2020 – 19:00 حظيت موضة الكروب توب باهتمام الكثير من الفتيات خلال السنوات الماضية؛ إذ تمنحهن قدراً من الجاذبية والأنوثة، وهي مناسبة لمختلف الأوقات، حسب تنسيقها بشكل يلائم المناسبة التي تودين حضورها.ولجأت الكثير من النجمات والمشاهير إلى موضة الكروب توب، واعتمدن عليها، سواء في إطلالاتهن العادية أو الحفلات والسهرات المختلفة.وتعد اللبنانية كارن وزان، وهي إحدى أشهر عارضات الأزياء في العالم، من أكثر المشاهير اللاتي اعتمدن على موضة الكروب توب، وظهر ذلك بوضوح في إطلالاتها المختلفة.وفي هذه الألبوم؛ جمعت لكِ “سيدتي. نت” طرق تنسيق الكروب توب من وحي كارن…
-
تعرفوا على المناطق المليئة بالجراثيم في غرف الفنادق
تعرفوا على المناطق المليئة بالجراثيم في غرف الفنادقnewspressWed, 11/24/2021 – 07:01
