تنتشر المعلومات الطبية والعلمية الخاطئة بين الناس انتشار النار في الهشيم، وتظل متداولة من جيل إلى آخر، ليصعب بعد كل هذه السنوات تفنيدها، ولعل من هذه المعلومات الخاطئة والتي لا صحة لها ما يظنه البعض بأنّ تناول السمك واللبن معًا يؤدي لمشاكل صحية تصل إلى حد التسمم، بينما يعتقد البعض الآخر أنّ تناولهما مجتمعين يؤدي إلى تصبغات في الجلد، ولذلك فقد قررت ” سيدتي” وفي إطار حملتها مرحباً بيتي أن تضع بين يديك الحقيقة من خلال الدراسات خاصة أنك بحاجة لتناول السمك في فترة الحمل وفي ظل انتشار فيروس كورونا وحاجتك لمناعة قوية، فتابعي هذا الموضوع بالتفصيل.
لماذا تشعر الحامل بعدم الراحة عند تناول السمك مع اللبن؟
- الخبير الطبي الدكتور “تاباسيا موندهرا” فسر هذا الاعتقاد الشائع بشأن خليط اللبن والسمك بأنّ الألبان تبرّد جسم الإنسان.
- في حين تولد الأسماك تأثيرًا معاكسًا، مما يحتاج إلى تحرير الكثير من الطاقة لهضمهما معًا، وهذا ما يولد عدم الارتياح، وخصوصاً الحوامل.
معتقدات خاطئة عن ضرر الأسماك مع اللبن
- بحسب ما نقلته “سكاي نيوز” عن القسم المختص بالأغذية في موقع “إن دي تي في” فإنّ للطب الحديث والعلم رأيًّا يختلف تمامًا عن رأي الدكتور “تاباسيا موندهرا”.
- إذ تؤكد تجارب ودراسات أنّ ذلك الإعتقاد ليس إلا “كذبة كبرى” صدّقها كثيرون لسنوات؛ فعلميًّا ليس هناك أي سبب يمنع من تناول السمك ومنتجات الألبان سوية.
- والدليل على صحة ذلك توافر عدة وصفات عالمية تجمع بين السمك ومشتقات الألبان ولكن بشروط وهي
- يجب التأكد من صلاحية الأسماك والألبان قبل استهلاكهما معًا.
- يجب أن يكون السمك طازجًا ومطهوًّا بالشكل الصحيح.
- وأن يستخدم اللبن أو الحليب قبل انتهاء صلاحيته.
- كما يجب التأكد أيضًا من أنّ السمك واللبن مجتمعين قد يسببان الكثير من المشاكل لمن يعانون من حساسية من الأسماك.
- يجب ألا يقدم للأشخاص الذين يعانون من عدم القدرة على هضم اللاكتوز الموجود في منتجات الألبان.
وصفات من الأسماك والألبان
- حسب ما نقلته “سكاي نيوز” عن القسم المختص بالأغذية في موقع “إن دي تي في” فإن تناول السمك واللبن معًا لا يسبّب أي تسمم أو أيّ أضرار أُخرى في المعدة.
- لا يوجد أساس علميّ لهذهِ النظريّة، فهُنالِكَ الكثير من البُلدان التّي تقع على السواحل تقوم بطهي السمك مع الحليب ولا يُسبّب ذلِكَ لهُم المشاكل الصحيّة.
- بالإضافة إلى أنَّ النباتيين يقومونَ بتناولهما معًا ولا يُصابونَ بالتسمم أو بتصبّغ البشرة.
- أحيانًا قد يكون الشخص مُصابًا بحساسيّة تجاه البروتين، وبتناوله السمك مع اللبن قد يُصاب ببعض الأعراض الجانبيّة، وبالتّالي قد يظُن بأنَّ ذلِك قد حدث نتيجة لتناولهما معًا.
- وبناء على ذلك فيجب أن نعرف أننا قد عشنا لسنوات بسبب خرافة خلط السمك والبن فنمنع الحوامل من التمتع بقيمة غذائية عالية.
- يجب على الحامل أن تتأكد أنها لا تعاني من حساسية البروتين.
الموضوع الأصلي，بواسطة ：Hnoo رابط الموضوع ：https://nshir.com/%d9%83%d9%8a%d9%81-%d8%aa%d8%aa%d9%86%d8%a7%d9%88%d9%84-%d8%a7%d9%84%d8%ad%d8%a7%d9%85%d9%84-%d8%a7%d9%84%d8%b3%d9%85%d9%83-%d9%85%d8%b9-%d8%a7%d9%84%d9%84%d8%a8%d9%86-%d9%81%d9%8a-%d8%b1%d9%85%d8%b6/
الجديد
-
في السعودية.. قرار بتوطين 30% من المهن المحاسبية بالقطاع الخاص
أخبار أسرة ومجتمع 12/24/2020 – 10:45 بهدف توفير فرص عمل لائقة للكوادر الوطنية المؤهلة في سوق العمل، وتعزيز التوطين المنتج والمستدام، أصدر وزير الموارد البشرية والتنمية الاجتماعية المهندس أحمد بن سليمان الراجحي, قرارًا وزاريًا يقضي بتوطين المهن المحاسبية في القطاع الخاص التي يعمل بها 5 عاملين فأكثر من ذوي المهن المحاسبية بنسبة 30%. وتقدم منظومة الموارد البشرية والتنمية الاجتماعية حزما من المحفزات لمساندة منشآت القطاع الخاص في توظيف وتدريب وتأهيل وتمكين المحاسبين السعوديين في سوق العمل السعودي؛ حيث يهدف القرار إلى توفيرأكثر من 9800 فرصة وظيفية. ووفقاً للقرار، فقد تم…
-
ظافر العابدين في تونس.. ما السبب؟
أخبار المشاهير 03/03/2021 – 22:15 بعد الانتهاء من تصوير مسلسل “عروس بيروت” في جزئه الثاني قرر الممثل التونسي ظافر العابدين خوض تجربة جديدة مختلفة. ومنذ أسابيع حلّ ظافر العابدين بتونس للتحضير لتصوير عمل جديد ومختلف. وسيشرع العابدين خلال الأيام القادمة في تصوير فيلم جديد من إنتاجه وإخراجه. وقالت صحيفة الصباح التونسية إن عملية التصوير ستنطلق يوم السبت القادم. وكان ظافر العابدين صرح في حوار تلفزيوني له إنه يعتزم إخراج فيلم من إنتاجه الخاص. وإضافة إلى الإخراج والإنتاج سيكون للممثل التونسي مشاركة في كتابة السيناريو إلى جانب سيناريست إنجليزي. وإلى جانب الكتابة والإخراج سيكون لظافر العابدين دور في هذا الفيلم الذي سينتجه من ماله الخاص. وهذه أول…
-
جلابيات مغربية لرمضان مستوحاة من دنيا بطمة
أزياء وجمال رمضان 04/18/2020 – 19:00 تُعَدُّ الجلابيات المغربية من أبرز الخيارات التي يمكن ارتداؤها في شهر رمضان المبارك، لذا جمعنا لكُنَّ عشرة خيارات متنوعة من وحي دنيا بطمة، فإليكم تفاصيلها. جلابيات بيضاء وسكَّرية جلابيات مغربية يُعَدُّ اللون الأبيض والسكري من أكثر الألوان المحببة في الجلابية المغربية، لذا تجملت دنيا بجلابية سكرية مزينة بدوائر ملونة في الأطراف، وتزينت بأخرى بيضاء مزينة بخطوط سكرية، وتأنقت بجلابية بيضاء مزينة برسمة فتاة في أحد الجانبين بالجزء العلوي وبخيوط اللون الأزرق. تابعي المزيد:صيحات الموضة الجريئة على طريقة دانييلا رحمة جلابيات باللون الأزرق من وحي…
-
روان عليان تُغني على إيقاع المقسوم بأحدث أغنياتها “ارتباك اعصاب”
أخبار المشاهير 06/23/2020 – 06:15 طرحت شركة لايف ستايلز ستديوز أحدث أغنيات النجمة الفلسطينية روان عليان بعنوان “ارتباك اعصاب” في تعاون جديد بينهما. على طريقة الفيديو كليب، صدرت الأغنية عبر قناة لايف ستايلز ستديوز على اليوتيوب، إضافة إلى أهم المنصات الرقمية الفاعلة بالوطن العربي. ظهرت روان عليان بخمس إطلالات شبابية، تنوعت بين “سبور شيك” و “الكاجوال”، وتم تصوير الكليب مطلع شهر أذار/ مارس داخل استديوهات شركة Retina Films في لبنان تحت إدارة المخرج اللبناني فادي حداد. على صعيد الأوديو، جاءت أغنية “ارتباك اعصاب” باللهجة المصرية، بقالب غنائي سريع على إيقاع…
-
أجمل الأماكن السياحية لقضاء شهر العسل في اسبانيا
أجمل الأماكن السياحية لقضاء شهر العسل في اسبانياnewspressThu, 10/14/2021 – 07:47
-
نصائح تساعد في التخطيط للسفر خلال موسم الأعياد
نصائح تساعد في التخطيط للسفر خلال موسم الأعيادnewspressThu, 12/23/2021 – 07:30
-
جولة على أفخم الفنادق في شنغهاي
جولة على أفخم الفنادق في شنغهايnewspressThu, 12/09/2021 – 07:47
-
عبارات عن الحج
تحقيقات الساعة 07/30/2020 – 20:45 الحج هو ركن من أركان الإسلام، ولكن لمن استطاع إليه سبيلاً، وللحج شعائر وطقوس خاصة، إذا كان لديكم شخص ذاهب إلى الحج أو قادم من الحج وتريد تهنئته، سنقدم لكم مجموعة من العبارات الجميلة للتهنئة بمناسبة الحج، أتمنى أن تنال إعجابكم.لقد وضعنا لك كثيراً من عبارات جميلة للحج أو عن الحج الذي لهُ مكانةٌ خاصة في قلوب المسلمين؛ لذلك سوف تحصل على أجمل عبارات جميلة للحج على شكل تغريدات أو رسائل أو منشورات فيس بوك الخاصة بك. عبارات عن الحج في الحج تقبل القلوب على…
-
قصات شعر للوجه المثلّث.. احذري التالي!
شعر وتسريحات 03/06/2020 – 19:15 تختلف قصات الشعر مع اختلاف أشكال الوجوه، فلكلّ وجه قصّة خاصة و تسريحة مناسبة، وهناك قصّات شعر لصاحبات الوجه المثلّث أي الذي يتناقص تدريجياً والذي يأخذ شكل الهرم المقلوب فيبدأ بجبين عريض مرورًا عظام خد متوسطة وصولاً إلى فكٍّ أقل عرضاً فذقنٍ مروّص نسبيًا.تابعي في ما يلي سمات الوجه المثلث ومن ثمّ أبرز قصات الشعر التي تليق بهذا الوجه و تناسبه وتظهر ملامحه بشكل أوضح وأجمل، بالإضافة إلى أهم التسريحات التي يجب اعتمادها وتلك التي يجب تجنّبها مع الوجوه المثلثة. تابعي المزيد: أجمل صبغات الشعر…
-
أول دويتو وكليب يجمع المغربية فوزية والأمريكي جون ليجند
مشاهير العالم 02/05/2021 – 22:15 نجح أول دويتو وفيديو كليب غنائي موسيقي جمع بين المغنية وكاتبة الأغاني والعازفة الكندية من أصول مغربية فوزية”20 عاماً” والمغني وعازف البيانو الأمريكي الشهير جون ليجند “42 عاماً” الذي يحمل عنوان: “Minefields” الذي تم إطلاقه عالمياً يوم الخميس 28 يناير- كانون الثاني الفائت ،ولوحظ تميز وتفرد التصوير الكلاسيكي الرومانسي باعتماد حقل ذهبي وقت الغروب لتصوير الدويتو بينهما،وكلاهما كان يعزف على البيانو ويغني برومانسية ودفء متناغم هارموني عذب ومثير للإعجاب،كشف وجود تفاعلاً بينهما رغم تفاوت العمر والخبرة والإحترافية،إلا أن عذوبة ودفء وقوة صوت فوزية التحم بجمالية…
