السياحة في إستونيا: زيارة لاستكشاف كنوز تالين السياحية
newspress
Fri, 12/31/2021 – 18:12
الموضوع الأصلي，بواسطة ：Hnoo رابط الموضوع ：https://nshir.com/%d8%a7%d9%84%d8%b3%d9%8a%d8%a7%d8%ad%d8%a9-%d9%81%d9%8a-%d8%a5%d8%b3%d8%aa%d9%88%d9%86%d9%8a%d8%a7-%d8%b2%d9%8a%d8%a7%d8%b1%d8%a9-%d9%84%d8%a7%d8%b3%d8%aa%d9%83%d8%b4%d8%a7%d9%81-%d9%83%d9%86%d9%88/
الجديد
-
الحفاظ على الوزن بدون رجيم
رشاقة ورجيم 07/13/2020 – 02:00 ليس بالضرورة اتباع رجيم “صارم”، والمغالاة في ممارسة الرياضة، بهدف خسارة الوزن وإحراق الدهون. وللحفاظ على الوزن المفقود بدون رجيم، لا بد من اتباع النصائح الآتية. • يجب التمييز بين الجوع ومجرد الرغبة في تناول الطعام، محدّدة ما تشعرين به سواء كان جوعًا أو اشتهاء أو تعبًا ومللًا أو مشاعر سلبية، لوضع لائحة بأمور تلهيك عن الطعام.• من الضروري الاحتفاظ بوجبات صحية مجمدة، كي لا تضطري إلى اللجوء إلى خيارات الوجبات الجاهزة غير الصحية. تابعوا المزيد: ريجيم نباتي لخسارة الوزن • يفضّل مضغ الأطعمة ببطء،…
-
إيمان الحصري تخضع للجراحة السابعة وحملة دعاء بليلة القدر
مشاهير العرب 05/09/2021 – 01:30 دشن أصدقاء الإعلامية المصرية إيمان الحصري حملة للدعاء لها بالشفاء العاجل وتجاوز أزمتها الصحية تزامنا مع الاعتقاد بأن الليلة هي ليلة القدر، بعد تدهور وضعها الصحي وسط صمت كامل من اسرتها، التي رفضت تماما الكشف عن طبيعة مرض إيمان، بينما أكد مقربون منها إنها خضعت حتى الأن لسبع عمليات جراحية أملا في علاج أخطاء الجراحة الأولى. أسرة إيمان الحصري تتكتم تفاصيل مرضها وحسب مصادر مقربة من إيمان الحصري، خضعت الإعلامية المصرية اليوم لجراحة جديدة هي السابعة خلال 20 يوما، وتم إيداعها غرفة العناية المركزة لتبقى…
-
هل يحلّ سعد المجرد ضيفاً على المسلسل الكوميدي التونسي “دنيا أخرى”؟
أخبار المشاهير 03/03/2020 – 00:15 نشر الممثلان التونسيان بسام الحمراوي وكريم الغربي صورة على حسابيهما على انستقرام جمعتهما بالفنان المغربي سعد المجرد في فرنسا معلنين مشاركة المجرد في الجزء الجديد من المسلسل الكوميدي “دنيا أخرى” المنتظر أن يبثّه تلفزيون” الحوار التونسي” الخاص في رمضان القادم. وكتب الغربي معلّقاً على الصورة” سعد المجرد في دنيا أخرى 4 مرحبا”،أمّ الممثل بسام الحمرواي فكتب معلقاً على ذات الصورة ” سعد المجرد في دنيا أخرى …مرحبا فرار”(و فرار يقصد بها أخي). يذكر أن الحمراوي والغربي سافرا إلى فرنسا لعرض مسرحيتهما الفكاهية . وتنوّعت تعليقات…
-
التقاعد السعودية تتيح للمستفيدين الحصول على تعريف بالمعاش بصيغة إلكترونية
أخبار أسرة ومجتمع 03/23/2021 – 00:30 في إطار التسهيل على المستفيدين، أتاحت المؤسسة العامة للتقاعد للمستفيدين المستحقين للمعاش التقاعدي الحصول على تعريف بالمعاش بصيغة إلكترونية معتمدة عبر بوابة خدمات التقاعد الإلكترونية. وأبانت المؤسسة العامة للتقاعد، في انفوغراف، عبر حسابها الرسمي على موقع التدوينات المصغر “تويتر”، أنه يمكن تحميل تعريف بالمعاش بصيغة إلكترونية من خلال الرابط التالي: https://www.pension.gov.sa/ServiceDetails/0f098b31-879e-48a0-947a-a6d820… كما يمكن تحميل التطبيق من خلال الرابط التالي: https://www.pension.gov.sa/ وكانت المؤسسة العامة للتقاعد، قد كشفت مؤخراً عن حالات إيقاف معاش المستفيد وفق نظام التقاعد. وتشمل حالات إيقاف معاش المستفيد التالي: – انتهاء حالة…
-
بعد صورتها مع ابنتها..نادين نجيم تطهو الكبّة مع والدتها في المطبخ
أخبار المشاهير 03/13/2020 – 23:15 لازالت صور الممثلة اللبنانية نادين نسيب نجيم مع ابنتها الكبرى هافن حديث مواقع التواصل الإجتماعي رغم انشغال الأغلبية بأخبار فيروس “كورونا” وعاصفة التنين التي ضربت معظم البلاد العربية.وقامت نادين بنشر صورتين لها مع هافن وعلقت عليها: “الله يحميكي ويخليكي ويعطيكي اجمل أيام ويبعد عنك ولاد الحرام.” نادين نجيم مع ابنتها هافن وتلقّت نادين عدداً كبيراً من التعليقات المشيدة بجمال طفلتها التي احتفلت بعيد ميلادها أخيراً.كما نشرت نادين مجموعة فيديوهات متتالية عبر حسابها على “إنستغرام” في خاصية “الستوري” الخاص بها، ظهرت فيها تحضّر الكبّة في مطبخ…
-
شقيقة زياد عمار زوج فاليري أبو شقرا تروي كيف تدخل الأمن اللبناني لوقف الزفاف
أخبار المشاهير 08/04/2020 – 05:30 بعد ايقاف الأمن اللبناني حفل زفاف ملكة جمال لبنان لعام 2015 فاليري أبو شقرا، ردّت ردّت زينة عمار شقيقة زياد عمار زوج فاليري، على الانتقادات التي طالت العائلة على خلفية مخالفتها قرار التعبئة العامة وإقامة حفل الزفاف.في لبنان بعد فرض الحكومة قراراً يلزم الجميع بالتزام المنازل لمنع تفشي وباء كورونا.وفي مداخلة على قناة “الجديد” أثناء مقابلة لوزير الصحة اللبناني حمد حسن، أوضحت عمار ما حصل خلال السهرة التي أعقبت حفل الزفاف في منزل والدها بحضور أقل من 250 شخصاً كما قالت. فاليري وزوجها زياد ووصفت…
-
اسْتِثمَار الدّمُوع..!
الخميس, أغسطس 13, 2020 – 22:45 قال سلفنا الشّعري الرَّاحِل: إنِّي كَمصْبَاحِ الطَّرِيق.. صَديقَتي.. أَبْكِي ولا أَحْدٌ يَرى دَمْعَاتِي! هذا «الضّوء» المُنبثق من الوهج الوهمي، يرميه سلفنا الشّعري، مُحاولاً إثبات «الإيثار» الذي يتفلَّت من ثنايا «الخصاصة»؛ كمصباح الطَّريق، ولكَ أن تتصوّر «الشّعاع الصَّامِت»، الذي يشعّ إضاءة على أطرافه دموع السّراج الوهَّاج!! ويقول الآخر، مُحدِّداً الأهداف التي تكون في أُحاديّة الغاية؛ والبحث عن الذَّات: كُلّ مَنْ فِي الوُجُودِ يَطْلُب صَيدَاً غَير أَنَّ الشّباك مُخْتَلِفَات!! «الشّباك المُختلفة».. هذا الوجع المُزمن، الذي يَتشبَّث به كُلّ مَن عليها، في مُحاولة لإثبات أنَّ الاحتراق في…
-
إلزام محمد عادل إمام بسداد 900 ألف جنيه لمنتج فيلم “إبراهيم الرفاعي”
إلزام محمد عادل إمام بسداد 900 ألف جنيه لمنتج فيلم “إبراهيم الرفاعي”newspressSat, 01/08/2022 – 07:14
-
هبة السويدي تتقلد جائزة القيادة لدعم المريض العربي
شخصية اليوم 03/13/2020 – 19:15 حصلت د. هبة السويدي على جائزة القيادة لدعم المريض العربي من اتحاد المستشفيات العربية، وذلك خلال ملتقى اتحاد المستشفيات العربية في دورته الـ22 في القاهرة، بحضور وزراء الصحة في الدول العربية، وعدد من مسؤولي القطاع الصحي العربي. كما تم اختيارها عضواً بمجلس إدارة الاتحاد، والتي يتم منحها لمن قام بتقديم النموذج الأمثل للمشروعات والشخصيات المتميزة في عالم الصحة، وتسليط الضوء على المبادرات والأعمال والمشروعات الرائدة في عالم الصحة، بما يساهم في تعزيز جودة خدمات قطاع الرعاية الصحية في الوطن العربي. تم منح د. هبة السويدي…
-
البنك المركزي السعودي والضمان الصحي يعلنان اعتماد منتج تأمين سفر المواطنين
أخبار 05/06/2021 – 10:30 اعلن البنك المركزي السعودي ومجلس الضمان الصحي التعاوني اعتماد منتج تأمين سفر المواطنين السعوديين خارج المملكة العربية السعودية، متضمناً منافع تُغطّي مخاطر الإصابة بفيروس كورونا (كوفيد- 19) ويهدف منتج تأمين سفر المواطنين المغادرين إلى الخارج إلى توفير الرعاية الصحية والتغطية الطبية الكاملة للحالات المصابة بفيروس كورونا (كوفيد – 19) في أثناء السفر إلى الدول الأخرى، وذلك لضمان سرعة الحصول على الخدمات العلاجية بكل يسر وسهولة. كما يوفر المنتج تغطية الحالات الطبية المهددة للحياة في مختلف دول العالم، وتغطية مخاطر السفر وما يدخل في نطاقها من إجراءات…
