إتقان قواعد إتيكيت المشي، عامل مساعد في الإطلالة الراقية، ويمنح جاذبية خاصة. فهناك أمور عدة، يجب على المرأة تجنبها أثناء المشي، كالإبطاء في الخطو، أو على النقيض منه السرعة الشديدة فيه. بالمقابل، يجب أن تكون الخطوات المستقيمة معتدلة السرعة، بدون تمايل إلى اليمين أو اليسار أثناء الخطو، أو تحريك الركبتين بصورة دائرية أثناء المشي، فضلًا عن ضرورة الحفاظ على استقامة القامة.
في السطور الآتية، قواعد الإتيكيت للمشية الصحيحة للمرأة.
قواعد الإتيكيت للمشية الصحيحة للمرأة
1. يجب ألا تقلدي غيرك في طريقة المشي.
2. يقضي الأسلوب الصحيح في المشي، جعل الظهر مشدودًا، والرأس غير متدل أو مرتفع بصورة مبالغ فيها.
3. تشمل نقاط إتيكيت المشية الصحيحة للمرأة الخطو خطوات واسعة، بعيدًا عن الإبطاء، أو السرعة.
تابعوا المزيد: اتيكيت الانتهاء من الطعام
4. أثناء صعود السلالم، يمكن الانحناء قليلًا، وليس ثني الجذع، مع رفع القدم إلى أعلى من مستوى الدرجة، فإنزالها بهدوء. ويفضّل لمس درابزين السلالم بلطف شديد.
5. في حال سقوط المفاتيح أو أي من متعلقاتك الخاصة، لا تحني ظهرك لتلتقطيها، بل عليك ثني ركبتيك لالتقاط ما وقع منك بكل لطف.
6. أثناء المشي، لا يفضّل أن تطيلي النظر إلى أحد، وبالمقابل تقضي قواعد الإتيكيت بالنظر إلى الأمام بدون الالتفات إلى أحد.
7. يجب الحذر من إعلاء الصوت، أثناء السير بصحبة صديقاتك أو عند التحدث في الهاتف، والبعد عن مناداة أحد بصوت مرتفع إلا عند الضرورة القصوى.
8. لا تجعلي كتفيك يبرزان إلى الأمام أثناء المشي، بل يجب أن يكونا في نفس مستوى ظهرك.
9. لا تضعي مقدمة قدميك على الأرض قبل كعبكِ، وتجنبي تحريك ركبتيك بشكل دائري، أثناء المشي.
تابعوا المزيد: إتيكيت رفض المصافحة في ظل كورونا
الموضوع الأصلي，بواسطة ：Hnoo رابط الموضوع ：https://nshir.com/%d8%a7%d8%aa%d9%8a%d9%83%d9%8a%d8%aa-%d8%a7%d9%84%d9%85%d8%b4%d9%8a%d8%a9-%d8%a7%d9%84%d8%b5%d8%ad%d9%8a%d8%ad%d8%a9-%d9%84%d9%84%d9%85%d8%b1%d8%a3%d8%a9/
الجديد
-
علي المدفع لـ”سيدتي”: نادم أشد الندم على مسلسل “رحى الأيام” والدراما السعودية متواضعة
أخبار المشاهير 05/11/2020 – 13:15 شنَّ الممثل علي المدفع غضبه على الأعمال السعودية التي تُعرض في رمضان، وأشار إلى أنه لم يشاهد هذا العام ما يرتقي بالمشاهدين، واصفًا الأعمال الدرامية هذا الموسم بأنها “لا شيء”، مع العلم أن لدينا إمكانات كبيرة، قائلًا إن الأعمال السعودية لم تكن مأمولة تصويرًا ولا حتى بالمونتاج، في إشارة لعدم نجاح الأعمال هذا العام، موضحًا أنها أعمال لا ترتقي بالمشاهدين، ومتباعدة وتفتقر للحبكة الدرامية، علمًا أن إنتاجها تكلَّف مبالغ طائلة، وشارك فيها ممثلون غير معروفين، والنصوص مهزوزة والأعمال غير مرجوة. وتطرَّق إلى مسلسل ناصر القصبي…
-
هكذا ردّت سلاف فواخرجي على نية زوجها الزواج سراً من غيرها
أخبار المشاهير 08/06/2020 – 22:15 قال الفنان السوري وائل رمضان أنه أخبر زوجته الممثلة سلاف فواخرجي بأنه ينوي الزواج من امرأة أخرى بشكل سري. وكتب رمضان عبر حسابه في “انستغرام” أن فواخرجي شردت قليلاً واستبعدت أن يتمكن من فعل ذلك سراً. وقال وائل في منشوره: “والله.. قلتلها لمرتي: لح أتزوج عليكي بالسر.. (صفنت شوي) وقالتلي: “بالسر!! عن مين؟”. وأضاف رمضان: “بس خلصت القصة وانتو تخيلوا شو صار بعدين لحالكون”، في إشارة إلى وجود ردة فعل عنيفة منها على ما قاله. وردت سلاف فواخرجي على منشور زوجها الذي جاء في سبيل ممازحة…
-
شاهد .. رامي عياش وزوجته يحتفلان بعيد ميلاد ابنتهما
مشاهير العرب 06/21/2021 – 00:00 نشر الفنان اللبناني رامي عياش مقطع فيديو و صور عبر حسابه الرسمي على موقع التواصل الاجتماعي “انستغرام” ويظهر برفقة ابنه وابنته إيانا وأيضا زوجته داليدا عياش وهم يحتفلون بعيد ميلاد ابنتهما. وعلّق رامي على الفيديو و الصور بكتابة اسم ابنته وبجانبه قلب. ولاقت صورة طفلة رامي، إعجاب الكثير من المتابعين حيث عبروا عن إعجابهم بجمالها وتمنوا لها عيد ميلاد سعيد. View this post on Instagram A post shared by Ramy…
-
شاهد بالفيديو ليلى علوي تودع الصيف: نفسي أفضل عايشة في البحر
أخبار المشاهير 09/20/2020 – 08:30 أبدت الفنانة ليلى علوي حزنها بسبب قرب انتهاء العطلة الصيفية ومغادرة الساحل الشمالي والعودة إلى القاهرة، وقامت بتصوير مقطع فيديو لها من أمام البحر، مع رسالة تمنت فيها أن تقضي عمرها كله بداخله، وقالت: مش عارفة أقوله باي باي. ليلى علوي شاركت جمهورها تفاصيل عطلتها الصيفية ليلى علوي، جمهورها ومتابعيها عبر حسابها على إنستقرام، مقطع فيديو يرصد توديعها للصيف والبحر على شواطئ الساحل الشمالي، وذلك مع قرب انتهاء العطلة الصيفية، حيث ظهرت في الفيديو على الشاطئ قائلة: أنا بعشق البحر، بجد والله، نفسي أفضل عايشة…
-
مها عبد الرازق
خبيرة مصرفية وعضوة مجلس إدارة مصر للأصول العقارية state: مقالات author state: كاتب
-
دواء ثوري ينهي مرضين في جسم الإنسان
دواء ثوري ينهي مرضين في جسم الإنسانnewspressMon, 11/15/2021 – 07:47
-
صور .. روجينا تثير الشكوك حول حملها
أخبار المشاهير 11/05/2020 – 01:30 أثارت الفنانة روجينا شكوك متابعيها بعد نشر صورة لها حيث ظهرت ببطن منتفخ ما أثار شكوك متابعيها حول كونها حاملاً أم لا . وكانت روجينا قد نشرت عبر حسابها الرسمي على ” انستقرام ” صوراً من حفل زفاف نجل وزيرة الثقافة المصرية إيناس عبد الدايم الذي شهد حضور عدد من الفنانين حيث ظهرت روجينا برفقة زوجها الفنان أشرف زكي والوزيرة إيناس عبد الدايم والمخرج خالد جلال والفنان إيهاب فهمي، ومجموعة من الفنانين، وعلقت عليها :” ألف مبرووك معالي وزيرة الثقافة ايناس عبد الدايم على زواج…
-
الأمير “ألبرت” الثاني يسلم كأس الجائزة الكبرى لسباق موناكو فورمولا 1
عائلات ملكية 05/24/2021 – 23:45 حضر الأمير “ألبرت” الثاني أمير موناكو وعدد من أفراد العائلة المالكة سباق Formula 1 Grand Prix فورمولا 1 في حلبة موناكو في مونت كارلو والمؤهلة لسباق الجائزة الكبرى في موناكو. الفائز الأول الأميرة جابرييلا- الصورة من موقع New my royals.jpg وبحسب موقع “new my royals” فاز بالمركز الأول الهولندي “ماكس فرستابن” بسباق الجائزة الكبرى في موناكو، وهو السباق الخامس في موسم بطولة العالم للفورمولا 1 لعام 2021. وقد تلقى “ماكس فيرستابن” الكأس من الأمير “ألبرت” الثاني أمير موناكو خلال حفل التتويج بعد السباق. …
-
في عيد ميلادها الـ54.. شاهدوا أجمل إطلالات سلمى حايك
إطلالة النجمات 09/03/2020 – 12:45 تحتفل النجمة المكسيكية من أصل لبناني سلمى حايك أمس الأربعاء 2 سبتمبر/ أيلول بعيد ميلادها الـ54، حيث إنها ولدت عام 1966 في المكسيك، وهي ابنة رجل الأعمال المكسيكي من أصل لبناني سامي الحايك، وأمها هي ديانا خيمينيز، مكسيكية من أصل إسباني.بدأت سلمى حايك حياتها الفنية بالعمل في الإعلانات التلفزيونية بالمكسيك، وبعد أن حققت بعض النجاح انتقلت إلى لوس أنجلوس، حيث عملت بأدوار صغيرة في أفلام مختلفة، وظهرت كممثلة جيدة بعد دورها في فيلم (Desperado) عام 1995، واختيرت سلمى في استفتاء مجلة “بيبول” الأمريكية كواحدة من…
-
أعراض السخونة الداخلية والأسباب المحتملة
الصحة العامة 09/05/2020 – 21:45 السخونة الداخلية غالباً ما تأتي مصحوبة بأعراض الحمى العادية ذاتها، مثل الشعور بالضيق، القشعريرة، التعب، العرق البارد، لكن ميزان الحرارة يسجل حرارة الجسم دائماً بين 36 – 37 درجة مئوية. ما هي السخونة الداخلية؟ السخونة هي استجابة من الجسم لمحاربة الكائنات الحيّة الدقيقة الضارّة عن طريق رفع درجة حرارته؛ فهي إذن رد فعل طبيعي في حالات العدوى التي تسببها الفيروسات أو الفطريات أو البكتيريا أو الطفيليات، لذا، فإنّ الحمى ليست مرضاً، بل تُعد مجرد عارض مرتبط بأنواع كثيرة من الأمراض والالتهابات.وتكون السخونة ضارّة حقاً عندما…
